Přeskočit navigaci

Tzatziky

(0)

140 min

Do hodinky

Roman Vaněk

Roman Vaněk


Ingredience

Cena na porci:60,20 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

Přehled ingrediencí

  • 300 g okurky hadovky
  • 200 g bílého řeckého jogurtu
  • 1 oloupaný stroužek česneku
  • 1 lžíce najemno nakrájeného kopru
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 lžička soli
1

Česnek podélně rozřízneme a vyndáme tuhý klíček, který vyhodíme. Česnek najemno nakrájíme.

2

Z okurky odkrojíme oba konce a podélně ji rozřízneme. Lžící vyškrábneme semínka a okurku nahrubo nastrouháme. Dáme ji do cedníku, ten položíme na misku a okurku osolíme. Zamícháme a necháme 10 minut odstát, okurka pustí vodu.

3

Okapanou okurku vymačkáme, smícháme v misce s jogurtem, česnekem, koprem, citronovou šťávou a olivovým olejem. Dáme na 2 hodiny vychladit do lednice. Před podáváním promícháme.

Výživové údaje

Energetická hodnota
1317.96 kJ315 kCal

Doporučujeme také

Načítání textu

Z našeho magazínu