Tzatziky
(0)
140 min
Do hodinky

Roman Vaněk
Ingredience
Cena na porci:60,20 Kč
SUROVINY
Pravděpodobně máte doma
Postup přípravy
Přehled ingrediencí
- 300 g okurky hadovky
- 200 g bílého řeckého jogurtu
- 1 oloupaný stroužek česneku
- 1 lžíce najemno nakrájeného kopru
- 1 lžíce citronové šťávy
- 3 lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 lžička soli
1
Česnek podélně rozřízneme a vyndáme tuhý klíček, který vyhodíme. Česnek najemno nakrájíme.
2
Z okurky odkrojíme oba konce a podélně ji rozřízneme. Lžící vyškrábneme semínka a okurku nahrubo nastrouháme. Dáme ji do cedníku, ten položíme na misku a okurku osolíme. Zamícháme a necháme 10 minut odstát, okurka pustí vodu.
3
Okapanou okurku vymačkáme, smícháme v misce s jogurtem, česnekem, koprem, citronovou šťávou a olivovým olejem. Dáme na 2 hodiny vychladit do lednice. Před podáváním promícháme.
Výživové údaje
Energetická hodnota
1317.96 kJ315 kCal


















































