Lentil patties | Rich in protein
(0)
55 min
Under an hour
Jíme zdravě
Vynikající a zdravé čočkové karbanátky, které si zamiluje celá rodina. Jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu díky červené čočce, mletým mandlím a ovesným vločkám. Podávané v celozrnné bulce s lahodným hummusovým dresinkem a čerstvým polníčkem tvoří dokonalý a vyvážený burger.
Preparation method
Preparation and baking
Rinse the red lentils and cook until soft according to the package instructions (approx. 15 minutes). Then let them drain and cool.
In a large bowl, mix the cooked lentils, ground almonds, ground oats, yellow mustard, and egg. Season the mixture with sea salt and ground black pepper. Mix everything thoroughly to form a cohesive mixture.
Shape the mixture into patties with your hands (approx. 6 pcs). Bake them on a baking sheet lined with baking paper in a preheated oven at 180 °C for approximately 20–25 minutes until golden brown.
Ingredients
Nutritional values
We Also Recommend
Show all
45 min
Under an hour
Chicken breasts in tomato marinade with chili and bulgur salad with mint
Jíme zdravě
