Přeskočit navigaci

Krůtí kuličky s kuskusem

(0)

30 min

Do hodinky

Jíme zdravě

Jíme zdravě


Ingredience

Cena na porci:77,77 Kč
SUROVINY NA KULIČKY
SUROVINY NA OMÁČKU
SUROVINY NA KUSKUS
Pravděpodobně máte doma

Postup přípravy

1

Ve střední míse smíchejte krůtí maso s kořením a nakrájenou zeleninou a dochuťte solí a pepřem. Ze vzniklé směsi vytvarujte 16 kuliček.

2

Ve větší pánvi rozpalte na středním plameni olej a kuličky orestujte dozlatova (cca 4 minuty). Poté je vyndejte, do pánve dejte protlak a za stálého míchání restujte cca 1 minutu na středním až silném plameni. Zalijte rajčaty, osolte, opepřete, promíchejte a 1–2 minuty provařte. Následně přidejte kuličky, plamen snižte na mírný stupeň a vařte dalších cca 15 minut.

3

Mezitím dejte do menší misky kuskus, zalijte vařící vodou a zaklopte talířem. Jakmile budou kuličky hotové, kuskus odklopte, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou a zamíchejte.

Výživové údaje

Energetická hodnota
2029.24 kJ485 kCal

Doporučujeme také

Načítání textu

Z našeho magazínu